Comment battre un rameur, la tactique du rouleau compresseur Des longueurs, mais c’est une méthode intéressante à expérimenter.
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Catégorie : vga tennis
Les différentes prises de raquettes
Les prises de raquette au Tennis. Comment tenir sa raquette ? En complément de la vidéo de décembre 2016, Cette vidéo passe en revue l’ensemble des prises. Pour certaines s’abstenir […]
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Le Revers
Le Revers : A une main ou deux deux mains, a chacun son choix.
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Technique gestuelle : Le coup droit
Le coup droit : Bases indispensables. Détrompez-vous : n’est pas Federer qui veut.
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La tactique de jeu : Les zones de jeu
Les zones de jeu : Quelles sont-elles, comment les utiliser ?
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Le mental : Relâchement ou technique
Le relâchement ou la technique. Paradoxal mais pourtant tellement vrai.
Read moreEntretien des cours
En toute saison, nous pensons à jouer, mais n’oublions pas de : Passer la traine. Arroser en pluie. Balayer les lignes. Merci […]
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Fenêtre sur Court – Avril 2016
Vous souhaitez télécharger le magazine de la VGA Tennis Rien de plus simple, clique sur le lien Fenêtre sur Court – Avril 2016
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Ecran Dynamique extérieur
La VGA Tennis est équipé d’un écran « Dynamique » qui vous permet de visualiser le planning d’occupation des courts de la journée. Cet écran a également des fonctions d’informations sur les […]
Read moreL’arrosage d’un court en terre battue
Comment bien arroser un court de tennis en terre battue. L’arrosage doit être effectué toutes les heures à raison de 3 min maximum, été comme hiver. Mettre la paume d’arrosage […]
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